Monday, 22 April, 2024

प्रधानमंत्री मोदी ने अपना फिटनेस वीडियो जारी कर सबको चौंकाया

न्यूजवेव @ नईदिल्ली

प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने विराट कोहली द्वारा दी गई फिटनेस चुनौती को स्वीकार करते हुए बुधवार को अपना फिटनेस वीडियो साझा किया।

64 वर्षीय प्रधानमंत्री मोदी ने कहा, ‘यह मेरे प्रातःकालीन व्यायाम में से कुछ पल हैं। योग के साथ मैं पंचतंत्र अथवा प्रकृति के पांच तत्वों पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु एवं आकाश से प्रेरित मार्ग पर भ्रमण करता हूं। यह बेहद स्फूर्तिदायक और ऊर्जावान है। मैं श्वास व्यायाम का अभ्यास भी करता हूं।

हम फिट तो इंडिया फिट

मैं प्रत्येक भारतीय से हर दिन का कुछ हिस्सा फिटनेस के लिए समर्पित करने की अपील करता हूं। जिस भी व्यायाम में आप को सुविधा हो, उसका अभ्यास करें। आप अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव देखेंगे।

फिटनेस चेलेंज

फिटनेस चुनौती को आगे बढ़ाते हुए प्रधानमंत्री मोदी ने कर्नाटक के मुख्यमंत्री एच.डी. कुमारस्वामी, टेबल टेनिस खिलाड़ी मनिका बत्रा और सभी आईपीएस अधिकारियों विशेष रूप से चालीस वर्ष से अधिक आयु वर्ग को नामांकित किया।

प्रधानमंत्री मोदी ने कहा कि ‘मैं इनको फिटनेस चुनौती के लिए नामांकित करते हुए खुश हूं-
कर्नाटक के मुख्यमंत्री एच.डी. कुमारस्वामी, भारतीय गौरव और वर्ष-2018 राष्ट्रमंडल खेलों में सर्वाधिक पदक जीतने वाली मनिका बत्रा। आईपीएस वर्ग के सभी बहादुर अधिकारीगण विशेष रूप से चालीस वर्ष से अधिक आयु के अधिकारी’

इसलिए सबसे अलग हैं हमारे प्रधानमंत्री

प्रधानमंत्री मोदी रोज सुबह 4ः45 बजे उठ जाते हैं। प्रतिदिन 30 मिनट योगासन, व्यायाम अवश्य करते हैं। 10 मिनट ध्यान करते हैं। रोज सुबह 7 से 9 बजे सभी जरूरी फाइलें देखने के बाद नियमित माताजी से फोन पर बात करके उनकी कुशलक्षेम व स्वास्थ्य के बारे में पूछते हैं। फलों का अल्पाहर लेकर वे निर्धारित समय प्रातः 9ः15 बजे प्रधानमंत्री कार्यालय पहुंचकर महत्वपूर्ण बैठकें लेते हैं। उन्होंने जीवन में कभी फास्ट फूड व कोल्ड ड्रिंक का सेवन नहीं किया।

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