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स्पर्धा: देश के विभिन्न शहरों से हर उम्र के धावक सेहत के लिये नियमित दौड़ते हुये 30 दिन में 100 किमी का लक्ष्य पूरा करेंगे
न्यूजवेव @ कोटा
स्वास्थ्य जागरूकता एवं फिटनेस बनाये रखने के लिये चौथा रनिंग फेस्टिवल-2022 आगामी 1 जून से प्रारंभ होगा, जिसमें कोटा सहित देशभर के धावक 30 जून तक नियमित दौड़ते हुये कुल 100 किलोमीटर रनिंग का लक्ष्य पूरा करेंगे।
फिटनेस स्क्वायर रनिंग क्लब के निदेशक अमित चतुर्वेदी ने बताया कि कोरोना महामारी के बाद होने वाले रनिंग फेस्टिवल को लेकर सभी शहरों के धावकों में जबर्दस्त उत्साह देखने को मिल रहा है। अब तक राजस्थान, मध्यप्रदेश, दिल्ली, गुजरात, महाराष्ट्र एवं उत्तरप्रदेश के विभिन्न शहरों के 250 से अधिक प्रतिभागियों ने पंजीयन करवाया है। ऑनलाइन पंजीयन की अंतिम तिथी 31 मई है।
इस स्पर्धा में प्रतिदिन दौडते हुये न्यूनतम 100 किमी की दूरी करने की न्यूनतम सीमा 25 दिन है। नियमित दौड़ की वर्चुअल मॉनिटरिंग की जायेगी, जिससें प्रत्येक प्रतिभागी का डाटा सुरक्षित रहेगा। कोटा शहर में 1 जून को जेके पैवेलियन स्टेडियम से रनिंग फेस्टिवल की शुरूआत होगी, जिसमें शहर के कई पुरूष एवं महिला प्रतिभागी भाग लेंगे। इसमें बच्चे व बुजुर्ग भी शामिल हो सकते हैं। डॉक्टर्स के अनुसार, औसत 5 किमी रोज दौडने वाले नागरिक 300 कैैलोरी बर्न करते हुये स्वास्थ्य लाभ लेंगे।
रनिंग प्रतिस्पर्धा में निर्धारित अवधि में अधिकतम दूरी पूरी करने वाले 3 पुरूष, 3 महिला एवं 3 दम्पत्ति को विजेता ट्राफी से सम्मानित किया जायेगा। रनिंग क्लब द्वारा प्रत्येक प्रतिभागी को रनिंग मेडल, सर्टिफिकेट एवं टीशर्ट दिये जायेंगे। रनिंग एम्बेसेडर ईएनटी विशेषज्ञ डॉ. विक्रांत माथुर ने बताया कि प्रायः एक दिन दौड़कर हम रूक जाते हैं लेकिन रनिंग फेस्टिवल के जरिये एक माह तक नियमित दौडकर अच्छी सेहत के लिये हम इसे अपनी आदत बना रहे हैं। इसमें सभी आयुवर्ग के प्रतिभागी होने से एक-दूसरे का मनोबल उंचा रहेगा।
